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Seja bem vindo!
O papel do Psicólogo é proporcionar o suporte e apoio necessário para lhe ajudar na compreensão dos motivos de suas dores e angústias, além de ampliar a sua percepção de si e do meio que o rodeia, melhorando assim sua qualidade de vida.
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Psicóloga em Porto Alegre
Na atualidade os excessos vêm de diferentes frentes exercendo sobre as pessoas uma pressão silenciosa mas persistente. Mais do que as exigências do dia a dia, existe também a crença de que para se estar bem e dormirmos descansados, precisamos atender a estes apelos: estar bem informado ,em dia com a dieta, sucesso no trabalho, frequência nos exercícios, não descuidar da estética, manter em dia o convívio com os amigos, estar presente na família, ter um bom relacionamento amoroso, ter satisfação sexual ... É uma lista interminável.
Esta carga de exigências e excessos levam a um emaranhado aonde as pessoas acabam se perdendo e se complicando.
A fim de atender ao status de bem sucedidas, as pessoas aceleram e desenvolvem atividades compulsivas. Acreditam que acelerando mais, conseguem avançar e ganhar pontos de sucesso. Como consequência apresentam atos impensados e naturalmente um distanciamento da escuta do próprio desejo, bem como de sinais que o emocional e o corpo emitem sinalizando o desequilíbrio.
O nosso organismo tem uma capacidade de compensação espetacular, busca sempre a auto regulação e emite sempre um aviso quando esta sendo pressionado e precisa de reorganiz...