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O papel do Psicólogo é proporcionar o suporte e apoio necessário para lhe ajudar na compreensão dos motivos de suas dores e angústias, além de ampliar a sua percepção de si e do meio que o rodeia, melhorando assim sua qualidade de vida.
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Psicóloga em Porto Alegre
É comum ouvirmos queixas sobre a sensação de desconforto vivida no final da tarde de domingo. Muitas pessoas relatam ter irritação, tristeza, ansiedade e até sintomas físicos.
Estes sentimentos estão relacionados a questões profundas e complexas.
A vida é organizada e estruturada durante a semana por rotinas, compromissos, e demandas externas.
O cotidiano nos convoca constantemente a executar tarefas, cumprir horários e responder às exigências do dia a dia.
Precisamos nos comprometer com a organização da vida, mas quando a rotina se torna mecânica, vivida sem reflexão ou contemplação, pode produzir um afastamento de si mesmo. Aos poucos, a identidade passa a ser sustentada pelo fazer, e não pelo ser.
É como se a despersonalizacao fosse acontecendo paulatinamente na repetição das tarefas.
Quando chega o final de semana há uma modificação nesta organização e abre espaço para a expectativa de descanso, liberdade e lazer. Porém, muitas vezes, espera-se que apenas dois dias sejam capazes de satisfazer nossas expectativas. No entanto, imprevistos acontecem e as próprias contingências da vida limitam aquilo que imaginávamos viver.
O resultado pode ser um sentimento de fr...